Back to Basics BLENDER SOLUTION Instruction Manual - page 46

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BATIDO DE FRUTAS DE NARANJA Y FRESA DE BAJAS CALORÍAS 

2 tazas 

Fresas 

½ taza 

Jugo de naranja 

1 taza 

Leche desnatada 

1 taza 

Yogur natural sin grasa 

1 taza 

Hielo 

LIMONADA CON SANDÍA 

2 tazas 

Sandía (pulpa, sin cáscara) 

3 onzas 

Limonada concentrada congelada  (½ de una lata de 6 onzas) 

1 taza 

Soda de limón/lima 

1 cucharaditas 

Jarabe de granadina 

1-2 tazas 

Hielo, hasta la consistencia deseada 

*Agregue agua 

si fuese 

necesario 

CONVITE DE CHOCOLATE 

3 ½ onzas 

Paquete de mezcla instantánea de budín de chocolate 

1 ½ tazas 

Leche 

1 ½ tazas 

Hielo 

1 Plátano