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Batavus XF3 Owner's Manual

Summary of XF3

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    Batavus xr3 handleiding p. 2-7 owner's manual p. 8 -13 betriebsanleitung s . 14 -19 mode d'emploi p. 2 0 - 25 serienummer serial number seriennummer numero de serie xr3_3.Indd 1 15.7.2008 11:24:26.

  • Page 2: Inhoud

    2 handleiding • x r3 inhoud opmerkingen en adviezen ................................2 het monteren .....................................................26 conditietrainen ...................................................3 monitor ...................................................................4...

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    3 n l h a n d l e i d i n g • x r 3 3. Sluit het apparaat niet aan op een stroombron, of gebruik het apparaat niet als er enige sprake is van beschadiging van het elektriciteitssnoer of het apparaat zelf. 4. Sluit het apparaat niet aan op een stroombron of gebruik het apparaat niet in de buitenlucht...

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    4 handleiding • x r3 met de huid, maar niet zo strak dat normaal ademen wordt belemmerd. De zender geeft de hartslag automatisch door aan de monitor die zich niet verder dan één meter van de borstband mag bevinden. Wanneer de zender verder van de monitor verwijderd is, wordt het signaal te zwak om t...

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    5 n l h a n d l e i d i n g • x r 3 en vermogen (w) worden getoond. Groot venster: toont elke zes seconden automatisch achtereenvolgens de waarden tijd - snelheid - rpm - afstand - energieverbruik - hartslag – vermogen.. De doorloop kan worden gestopt door de enter-knop in te drukken. Door opnieuw o...

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    6 handleiding • x r3 dit kunt u instellen door gebruik te maken van de km/ml-schakelaar die zich aan de achterkant van de meter bevindt. Het elektriciteitssnoer moet opnieuw in het stopcontact worden gestoken om de verandering door te voeren. 2. Als u niet aan het trainen bent en er worden geen knop...

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    7 n l h a n d l e i d i n g • x r 3 verplaatsen de xr3 is uitgerust met transportwielen. Verplaats de xr3 op de hieronder beschreven wijze om gevaarlijke situaties te vermijden. Schakel bij het verplaatsen van het apparaat altijd eerst de elektriciteit uit en neem de stekker uit het stopcontact! Voo...

  • Page 8: Important Safety

    8 owner 's m an u al • x r3 important safety instructions read this guide through carefully before assembling, using or servicing your fitness equipment. Please keep the guide somewhere safe; it will provide you now and in the future with the information you need to use and maintain your equipment. ...

  • Page 9: Danger:

    G b 9 o w n e r ' s m a n u a l • x r 3 persons weighing over 135 kg. • make sure the equipment is unplugged before carrying out any assembly or maintenance procedures. • do not attempt any servicing or adjustments other than those described in this guide. Everything else must be left to someone fam...

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    10 owner 's m an u al • x r3 * in the spare parts list. The directions left, right, front and back are defined as seen from the exercising position. Keep the assembly tools, as you may need them e.G. For adjusting the equipment. Note that two people are needed for the assembly. The packaging include...

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    G b 11 o w n e r ' s m a n u a l • x r 3 if the electrode surfaces are not moist, the heart- rate reading will not appear on the display. If the electrodes are dry, they must be moistened again. Allow the electrodes warm up properly to ensure accurate heart rate measurement. If there are several tel...

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    12 owner 's m an u al • x r3 to count down. Adjust resistance with selection dial. 2. Preset programs preset program profile is shown for two seconds while programs are browsed. Select desired preset program by using the selection dial. Set time for training and/or target distance and/or energy and/...

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    G b 13 o w n e r ' s m a n u a l • x r 3 11. In h.R.C program heart rate target ranges (55%, 75% and 90%) are calculated as percent from your age predicted maximum heart rate (calculation formula: maximum heart rate = 220 – age). 12. Automatic adjustment of the resistance during h.R.C program occurs...

  • Page 14: Inhalt

    14 be triebsanleitung • x r3 wichtige sicherheitshinweise dieses handbuch ist ein wesentlicher bestandteil ihrer trainingsausrüstung. Lesen sie dieses handbuch bitte sorgfältig durch, bevor sie ihr trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten. Bitte bewahren sie dieses handbuch; es wi...

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    15 d b e t r i e b s a n l e i t u n g • x r 3 3. Schließen sie das gerät nicht an das stromnetz an und nehmen sie es nicht in betrieb, wenn netzkabel oder gerät in irgendeiner weise beschädigt sind. 4. Schließen sie das gerät nicht im freien oder an einem feuchten ort an das stromnetz an und nehmen...

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    16 be triebsanleitung • x r3 abwärmtraining nicht vergessen. Durch einstellung des tretwiderstandes und des trainingstempos können verschiedene muskelgruppen trainiert werden. Herzfrequenz egal, welches ziel sie erreichen wollen, die besten resultate erzielen sie mit einem training auf dem richtigen...

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    17 d b e t r i e b s a n l e i t u n g • x r 3 durchtrainierte sportler geeignet und setzt ein langzeit-ausdauertraining voraus. Cockpit tasten 1. Drehschalter der drehschalter funktioniert auf zweierlei weise: a) drehschalter drehen (+ / -). Wenn sie den drehschalter im uhrzeigersinn drehen, können...

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    18 be triebsanleitung • x r3 zielwert erreicht und gehalten wird. 5. Konstant watt bestimmen sie den leistungszielwert in watt sowie die trainingsdauer und/oder den wegstrecken- zielwert und/oder den energieverbrauch und/oder den oberen herzfrequenz-grenzwert mit hilfe des drehschalters. Starten sie...

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    19 d b e t r i e b s a n l e i t u n g • x r 3 elektromagnetische bremse zu lösen oder zu entfernen! • die elektromagnetische bremse basiert sich auf elektromagnetischem widerstand; widerstandsniveau wird fortlaufend elektronisch gemessen und als watt im cockpit angezeigt. Folglich braucht ihr batav...

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    20 mode d 'empl oi • x r3 table des matieres conseils et avertissements.........................20 assemblage .........................................................26 exercice ...............................................................21 unite des compteurs fonctions ................23 mainte...

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    21 f m o d e d ' e m p l o i • x r 3 d’identification. Ce modèle fonctionne soit en 230 v soit en 115 v (modèles américains). Attention ! L’appareil doit être branché sur une prise de terre. N’utilisez pas de rallonge. Il faut toujours couper l’alimentation et débrancher l’appareil immédiatement apr...

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    22 mode d 'empl oi • x r3 du dos. Garder aussi le dos droit. Prendre garde que les pieds restent à peu près au milieu des marches et que l’ensemble hanches, genoux, chevilles, orteils, pointent directement vers l’avant. Que l’on se penche sur la barre d’appui ou que l’on se tienne droit, il faut gar...

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    23 f m o d e d ' e m p l o i • x r 3 l’exercice à ce niveau ne convient qu’aux personnes en excellente condition physique et suppose un entraînement antérieur de longue date. Unite des compteurs boutons 1. Bouton central de selection le bouton central de sélection s’utilise de deux façons : a) par r...

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    24 mode d 'empl oi • x r3 le bouton central de selection. Commencez l’entraînement en appuyant sur le bouton start/stop. Si vous avez défini un ou plusieurs objectifs, le compteur démarre. Pendant l’entraînement, l’appareil ajustera la résistance selon votre vitesse de pédalage afin que vous atteign...

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    25 f m o d e d ' e m p l o i • x r 3 certains de ses composants. Dans ce cas, il n’est pas cependant nécessaire d’aller faire réparer votre appareil, le problème pouvant bien souvent être résolu par simple changement de la pièce défectueuse. Contactez votre distributeur au cas ou vous remarqeuriez u...

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    1 103 2081 base frame 1 2 103 2082 upright tube 1 3 103 9057 20 moving handle bar (l) 1 4 103 9058 20 moving handle bar (r) 1 5 103 9082 pedal tube (l) 1 6 103 9083 pedal tube ( r ) 1 7 103 2060 20 fixed handlebar 1 8 103 2061 20 front foot 1 9 103 2070 20 rear foot 1 10 103 9102 cross frame 2 11 30...

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    583 9053 batavus b.V. Postbus 515 8440 am, heerenveen nederland www.Batavus.Com xr3_3.Indd 36 15.7.2008 11:24:35.