Tacx Bushido T1980 Operating Instructions Manual - page 21
Créer le programme
Route
Enregistrer
5,1 km
Slope
3,1
Distance
4,2 %
1
3 itineraries
1
2
3
4,2
0,0
-2,5
Sélectionner un autre programme
Programme nouveau
Supprimer Programme
Sélectionner le programme
libre
rolling_hills
Programme type temps/dist.
time trail
%
% afstand
%
40,00
66,50
40
41
Route
1,15 km
CUR 124 23,7 148 79
km/h
4,2
00:12:43
9,1 kJ
W
AVS 109 18,7 132 74
MAX 131 24,2 167 88
Route 1
00:12:43
1,95 km
9,1 kJ
09:21
Entraînement bref
1,15 km
148
23,7
79
124
km/h
00:12:43
9,1 kJ
watt
09:21
0,80
4,2
km
rpm
bpm
%
EN
NL
DE
FR
SéLECtiONNER L’ENtRaîNEmENt
A l’écran, vous pouvez apercevoir les trois derniers programmes d’entraînement configurés ou
effectués. Faites un choix à l’aide de la
Flèche haut
ou
Flèche bas
. A l’aide de la
Flèche droite
, ouvrez
le champ de paramétrage de l’entraînement sélectionné, que vous pouvez consulter et au besoin
ADAPTER.
Sélectionner un autre programme
Ouvre une liste de programmes types en Slope %/distance, Slope %//temps, Watt/distance, Watt/
temps, Rythme cardiaque/distance, Rythme cardiaque/temps. Après avoir opté, vous entrez dans un
aperçu des programmes configurés. En haut figure l’option ALLURE LIBRE où vous pouvez adapter
manuellement les différents paramètres en cours d’utilisation.
programme nouveau
Après avoir choisi votre type de programme, vous entrez dans un champ de paramétrage des
programmes. Chaque programme comprend au maximum 99 routes. Vous pouvez régler le slope %
par paliers de 0,1 entre –5% et +20%. La puissance s’ajuste en paliers de 10 watts de 10 à 990 watts,
et le rythme cardiaque par paliers de 1 pulsation entre 40 et 240 pulsations par minute.
Vous entrez dans la première ROUTE. A l’aide de la
Flèche droite
, vous pouvez ajouter une route standard. En
utilisant la
Flèche gauche
, vous supprimez une route sélectionnée. Appuyez sur
OK
si vous souhaitez adapter la
configuration d’une route standard. Allez ensuite dans slope % / watt / rythme cardiaque ou distance / temps à
l’aide de la
Flèche haut
ou de la
Flèche bas
.
OK
vous ouvre le champ de paramétrage pour adapter la configuration.
Lorsque vous avez terminé vos adaptations, allez dans ENREGISTRER et donnez un nom au programme.
Supprimer un programme
L’aperçu complet s’affiche après votre choix de type de programme. Appuyez sur
OK
pour supprimer
le programme sélectionné (en ce y compris tous les résultats qui s’y rattachent).
Sélectionner l’entraînement
FONCtiONS EN COuRS D’ENtRaîNEmENt
Vous avez le choix entre différents écrans en cours d’entraînement. Vous pouvez les appeler
successivement via
OK
. Sous ROUTE, l’information d’entraînement concerne la route en cours. Dans
cette configuration, la distance ou la durée encodées vont en diminuant plutôt qu’en augmentant.
position du coureur
La progression dans le programme est indiquée par une ligne verticale dans l’illustration. L’utilisateur
y est représenté par une icône en étoile. Si le programme est effectué contre un adversaire,
l’utilisateur est symbolisé par une icône ronde.
adversaire
L’avance ou le retard de l’adversaire par rapport au coureur (en mètres) est uniquement affichée dans
l’option d’écran ROUTE. L’indication est localisée dans la barre inférieure habituellement dévolue à
l’affichage de la consommation en énergie KJ.
Fonctions en cours d’entraînement