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Velleman SHE17 User Manual

Manual is about: WIRELESS PULSE COMPUTER + WATCH

Summary of SHE17

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    She17 wireless pulse computer + watch draadloze hartslagcomputer met horloge moniteur de rythme cardiaque avec montre - sans fil monitor de ritmo cardÍaco inalÁmbrico con reloj drahtloser pulscomputer mit uhr user manual 2 gebruikershandleiding 21 notice d’emploi 39 manual del usuario 57 bedienungsa...

  • Page 2: User Manual

    She17 v. 01 – 04/04/2012 2 ©velleman nv user manual 1. Introduction to all residents of the european union important environmental information about this product this symbol on the device or the package indicates that disposal of the device after its lifecycle could harm the environment. Do not disp...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 3 ©velleman nv 4. Figures – afbeeldingen – illustrations - ilustraciones - abbildungen figure – afbeelding – lllustration - ilustracion - abbildung 1 figure – afbeelding – lllustration - ilustracion - abbildung 2.

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 4 ©velleman nv figure – afbeelding – lllustration - ilustracion - abbildung 3 figure – afbeelding – lllustration - ilustracion - abbildung 4.

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 5 ©velleman nv 5. Before you start training a. Use a precise training method all the experts agree: the heart is the most important muscle in the body and, like all muscles, should be exercised regularly to remain strong and efficient. But how can you determine whether you a...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 6 ©velleman nv the pulse computer enables you to choose three exercise zones that will drastically improve your health. As soon as you have entered your age, the pulse computer will automatically calculate the different zones [1], [2] & [3]. C. Training zone (bpm) zone 1 - h...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 7 ©velleman nv 6. Installing the batteries a. Watch for details, refer to figure – afbeelding – lllustration - ilustracion - abbildung 1 on page 3. • remove the back cover of the watch with a screwdriver, install the 3.0v-battery with the positive (+) pole facing up and repl...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 8 ©velleman nv • moisten the transmitter’s conductive pads with saliva or ecg gel (available at your local chemist's) in order to ensure a good contact with the skin at all times. • position the transmitter belt upward as shown in figure 4. 8. Watch: buttons the four buttons...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 9 ©velleman nv for more information about training zones, refer to training zone (bpm) on page 6. A. Personal settings to start setting up a training zone: • press button a to activate the heart mode. • hold buttons b & c until all segments are on. Enter your year of birth (...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 10 ©velleman nv b. User defined training zone u (low zone or lzn is displayed) you can now set the limits of the user-defined training zone u. • press button b repeatedly until the desired value for the lower limit of the training zone (lzn) is set. • confirm with button c. ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 11 ©velleman nv when finished, the watch will return to clock mode. 11. Heart rate monitoring you can view heart rate monitoring by pressing button a once. When in heart mode, the watch displays the following data: upper zone range in-zone range below-zone range percentage o...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 12 ©velleman nv a. Current heart rate • press button a. The current heart rate appears on the upper line of the lcd. • the symbol in the upper left-hand corner will flash if a signal is received from the transmission belt. • the symbol will freeze and the last heart rate rec...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 13 ©velleman nv b. Percent of mhr (maximum heart rate) the number shows the percentage of current heart rate as compared to maximum heart rate (mhr by age). It is useful to monitor your heart performance safely and effectively during exercise. C. Target zone visual alarm and...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 14 ©velleman nv (2) training zone alarm activation ( , or ) • in heart mode, press button b to enter target zone mode (zone). • hold button c until flashes. • press button b to select the target zone for the alarm: alarm will only sound if your heart rate exceeds the upper l...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 15 ©velleman nv b. Auto exercise timer (e.Tmr) the timer is activated automatically whenever the pulse signal is received. It keeps track of the total exercise time as long as you are wearing the belt and switch to pulse mode • set the watch to heart mode with button a. • pr...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 16 ©velleman nv gender, ability to perform, performance related to your type of sport and your physical fitness. It is highly recommended to undertake this test with a doctor and repeat it regularly. • set the watch to heart mode with button a. • press button b until mem (me...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 17 ©velleman nv to reset data: while in the same mode, hold button c until data is cleared. F. Fitness level immediately after training (while wearing the belt): • set the watch to heart mode with button a. • press button b until fitness level appears on the display. • press...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 18 ©velleman nv 13. Setting the alarm a. Setting the alarm time 1. Make sure the watch is set to clock mode (default). 2. Press button b to enter alarm mode. 3. Hold button c until hours start flashing. Press button b to adjust the hours. 4. Press button c to confirm. 5. Pre...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 19 ©velleman nv 1. Press button a to enter countdown mode indicated by down timer or d.Tmr). 2. Press and hold the button c. 3. The hours flash on the display. 4. Set the hours using button b and confirm with button c. 5. The minutes flash on the display. 6. Set the minutes ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 20 ©velleman nv 16. Cleaning and maintenance the watch and belt are not waterproof. Immersing the device in water will cause malfunction or permanent failure. 17. Technical specifications the product specifications are available on our website: 1. Go to www.Velleman.Eu and s...

  • Page 21: Gebruikershandleiding

    She17 v. 01 – 04/04/2012 21 ©velleman nv gebruikershandleiding 1. Inleiding aan alle ingezetenen van de europese unie belangrijke milieu-informatie betreffende dit product dit symbool op het toestel of de verpakking geeft aan dat, als het na zijn levenscyclus wordt weggeworpen, dit toestel schade ka...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 22 ©velleman nv 4. Voor u begint te trainen a. Gebruik een precieze trainingsmethode de experts zijn het erover eens: het hart is de belangrijkste spier in het lichaam en moet net als alle andere spieren regelmatig worden geoefend om krachtig en fit te blijven. Maar hoe kunt...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 23 ©velleman nv misschien al. Zo niet, dan kunt u een schatting maken behulp van de volgende formule: mhs = (220 – uw leeftijd) stel dat u 20 bent: mhs = 220 – 20 = 200 als uw huidige hartslag 150 is, dan verschijnt “75%” op uw scherm (150 is 75% van 200). De hartslagcompute...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 24 ©velleman nv deze trainingszone wordt gebruikt door atleten die hun kracht en uithoudingsvermogen willen verbeteren terwijl ze meer calorieën verbranden. Zone [3] – prestatie (80% - 95% van de mhs) deze trainingszone is geschikt voor korte, intensieve trainingssessies en ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 25 ©velleman nv 6. De toestellen dragen a. Horloge voor details, zie afbeelding 3 op pagina 4. • u kunt de computer dragen als polshorloge of u kunt het op uw fietsstuur bevestigen met behulp van het montagesysteem (meegeleverd). • de computer en de zender mogen nooit meer d...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 26 ©velleman nv 8. Een trainingszone instellen bij het instellen van een trainingszone, moet u • persoonlijke gegevens invoeren in het horloge • uw trainingszone definiëren voor meer informatie over trainingszones, zie training zone (bpm) op pagina 6. A. Persoonlijke instell...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 27 ©velleman nv voer de maand in (month verschijnt) • druk op knop c om de gewenste maan in te stellen. • bevestig met knop c. Voer de dag in (date verschijnt) • druk op knop b om de dag in te stellen. • bevestig met knop c. Geef uw gewicht in (kg knippert) • druk op knop b ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 28 ©velleman nv de hartslagmonitor berekent uw maximale hartslag (mhr) gebaseerd op uw leeftijd alsook op uw persoonlijke bovenste en onderste hartslaggrenzen van de 3 vooringestelde trainingszones: • zone 1: 50-65% van de mhr • zone 2: 65-80% van de mhr • zone 3: 80-95% van...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 29 ©velleman nv 10. Hartslagmeting u kunt de hartslagmeting zien door eenmaal op knop a te drukken. In hartslagmodus toont het horloge de volgende gegevens: bovenzonebereik in-zonebereik onderzonebereik percentage van de maximale hartslag bovenste zonegrens: onderste zonegre...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 30 ©velleman nv a. Huidige hartslag • druk op knop a. De huidige hartslag verschijnt op de bovenste balk van het lcd-scherm. • het -symbool linksboven begint te knipperen bij het ontvangen van een signaal van de zenderriem. • het symbool blijft op het scherm en de laatst opg...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 31 ©velleman nv d. Alarmgeluiden instellen voor de trainingszone u kunt een alarm instellen als volgt: 1) alarmgeluid aan/uit • in hartslagmodus, druk op knop b om over te schakelen naar doelzonemodus (zone). • druk op knop c om alarmgeluid selecteren aan ( ) of uit te zette...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 32 ©velleman nv (3) selectie trainingszone • onmiddellijk na het activeren van het alarm voor de trainingszone, druk op knop b om zone 1 (1), (2), (3) en (u) te selecteren. • druk op knop c om te bevestigen. 11. Gegevens aflezen van de hartslagmonitor a. Gemiddelde hartslag ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 33 ©velleman nv tijd onderzone tijd in-zone tijd bovenzone totale trainingstijd om data te resetten: in dezelfde modus, houd knop c ingedrukt totdat de data is gewist. C. Maximale en minimale hartslag (mem) de maximale hartslag (hrm) is de hoogst mogelijke hartslag die u har...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 34 ©velleman nv om data te resetten: in dezelfde modus, houd knop c ingedrukt totdat de data is gewist. D. Automatische calorieteller (cal) • zet het horloge in hartslagmodus met knop a. • druk op knop b totdat cal (caloriemodus) verschijnt op het scherm. Het geschatte energ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 35 ©velleman nv f. Conditieniveau onmiddellijk na de training (tijdens het dragen van de registratieriem): • zet het horloge in hartslagmodus met knop a. • druk op knop b totdat fitness level verschijnt op het scherm. • druk op knop c om een afteltijd van 5 minuten te starte...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 36 ©velleman nv 12. Alarm instellen a. De alarmtijd instellen 1. Zorg ervoor dat het horloge in klokmodus staat (standaard). 2. Druk op knop b om over te schakelen naar alarmmodus. 3. Houd knop c ingedrukt totdat uren begint te knipperen. Druk op knop b om de uren in te stel...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 37 ©velleman nv 13. Countdown-horloge a. Afteltijd instellen 1. Druk op knop a om in aftelmodus te gaan die wordt weergegeven met down timer of d.Tmr. 2. Druk op knop c en houd ingedrukt. 3. De uren knipperen op het scherm. 4. Stel de uren in met knop b en bevestig met knop ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 38 ©velleman nv 15. Reiniging en onderhoud het horloge en de riem zijn niet waterdicht. Het toestel onderdompelen zal leiden tot slechte werking of permanente storing. 16. Eigenschappen de eigenschappen zijn beschikbaar op de website: 1. Ga naar www.Velleman.Eu en selecteer ...

  • Page 39: Notice D’Emploi

    She17 v. 01 – 04/04/2012 39 ©velleman nv notice d’emploi 1. Introduction aux résidents de l'union européenne des informations environnementales importantes concernant ce produit ce symbole sur l'appareil ou l'emballage indique que l’élimination d’un appareil en fin de vie peut polluer l'environnemen...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 40 ©velleman nv 4. Avant de commencer un entraînement a. Utilisez une méthode d'entraînement à grande précision les experts conviennent que le cœur est le muscle le plus important du corps humain et que, comme tous les muscles, il doit donc être soumis à un entraînement régu...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 41 ©velleman nv si vous avez déjà subi un test rcm ou si vous êtes un mordu de l'athlétisme, vous connaissez sans doute votre rcm. Sinon, vous pouvez l'estimer à l'aide de la formule suivante : rcm = (220 – votre âge) supposons que vous avez 20 ans : rcm = 220 – 20 = 200 si ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 42 ©velleman nv zone [2] – en pleine forme (65% - 80% du rcm) cette zone est utilisée par les athlètes qui désirent augmenter leur force et leur endurance, tout en brûlant un plus grand nombre de calories. Zone [3] – performance (80% - 95% du rcm) cette zone d'entraînement e...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 43 ©velleman nv 6. Porter les appareils a. Montre pour plus de détails, consultez l’illustration 3 à la page 4. • l'ordinateur peut être porté comme montre-bracelet ou peut être fixé au guidon d'une bicyclette grâce au dispositif de montage (inclus). • respectez la distance ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 44 ©velleman nv c réglage en mode pulsation: maintenir enfoncé pour effacer les données ou entrer en mode réglage. En mode montre: maintenir enfoncé pour entrer en mode réglage ou presser pour confirmer un réglage. D lumière appuyez pour allumer le rétro-éclairage. 8. Réglag...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 45 ©velleman nv saisissez votre année de naissance (year apparaît) • appuyez le bouton b pour régler l'année souhaitée (n'importe quelle année de 1900 à 2004 peut être introduite). • confirmez avec le bouton c. Introduisez le mois (month apparaît) • appuyez le bouton c pour ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 46 ©velleman nv • confirmez avec le bouton c. La limité supérieure de la zone d'exercice (high zone ou hzn s'affiche) commence à clignoter. • réglez la zone supérieure avec bouton b et confirmez avec le bouton c. Le moniteur de rythme cardiaque calcule votre rythme cardiaque...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 47 ©velleman nv 10. Mesurer le rythme cardiaque vous pouvez afficher le rythme cardiaque en appuyant une fois sur bouton a. En mode pulsation, la montre affiche les données suivantes: limite de zone supérieure: limite de zone inférieure rythme cardiaque actuel pourcentage du...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 48 ©velleman nv a. Rythme cardiaque actuel • appuyez bouton a. Le rythme cardiaque actuel s'affiche dans la colonne supérieure de l'afficheur. • le symbole en haut à gauche clignotera lors de la réception d'un signal de la ceinture pectorale. • le symbole reste affiché à l'é...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 49 ©velleman nv variation de votre rythme cardiaque. C'est un instrument important pour surveiller votre exercice sans risque et de manière efficace. D. Régler le son d'alarme pour la zone d'exercice il est possible de régler un son d'alarme comme décrit ci-après: 1) activer...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 50 ©velleman nv (3) sélectionner la zone d'exercice • immédiatement après l'activation de l'alarme de zone, appuyez le bouton b pour sélectionner zone (1), (2), (3) et (u). • appuyez le bouton c pour confirmer. 11. Lire les données du moniteur de rythme cardiaque a. Rythme c...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 51 ©velleman nv durée zone inférieure durée zone centrale durée zone supérieure durée d'exercice totale pour réinitialiser les données: dans le même mode, maintenez enfoncé bouton c jusqu'à ce que les données soient effacées. C. Rythme cardiaque maximum et minium (mem) le ry...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 52 ©velleman nv pour réinitialiser les données: dans le même mode, maintenez enfoncé bouton c jusqu'à ce que les données soient effacées. D. Compteur de calories automatique (cal) • réglez la montre en mode pulsation avec bouton a. • appuyez le bouton b jusqu'à ce que cal (m...

  • Page 53

    She17 v. 01 – 04/04/2012 53 ©velleman nv f. Niveau de condition immédiatement après l'exercice (en portant la ceinture): • réglez la montre en mode pulsation avec bouton a. • appuyez le bouton b jusqu'à ce que fitness level s'affiche l'écran. • appuyez le bouton c pour activer le compteur à rebours ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 54 ©velleman nv 12. Régler l'alarme a. Régler l'heure d'alarme 1. Assurez-vous que la montre soit réglée en mode montre (par défaut). 2. Appuyez le bouton b pour entrer en mode alarme. 3. Maintenez enfoncé bouton c jusqu'à ce que les heures commencent à clignoter. Appuyez le...

  • Page 55

    She17 v. 01 – 04/04/2012 55 ©velleman nv 13. Montre compteur à rebours a. Régler le comptage à rebours 1. Appuyez le bouton a pour entrer en mode comptage à rebours indiqué par down timer ou d.Tmr. 2. Appuyez et maintenez enfoncé bouton c. 3. Les heures clignotent à l'écran. 4. Réglez les heures en ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 56 ©velleman nv • un maximum de 9 heures 59 minutes 59 secondes peut être affiché. 15. Nettoyage et entretien la montre et la ceinture ne sont pas étanches. N'immergez jamais l'appareil pour éviter un dysfonctionnement ou défaut permanent à l'appareil. 16. Spécifications tec...

  • Page 57: Manual Del Usuario

    She17 v. 01 – 04/04/2012 57 ©velleman nv manual del usuario 1. Introducción a los ciudadanos de la unión europea importantes informaciones sobre el medio ambiente concerniente a este producto este símbolo en este aparato o el embalaje indica que, si tira las muestras inservibles, podrían dañar el me...

  • Page 58

    She17 v. 01 – 04/04/2012 58 ©velleman nv 4. Antes de empezar el entrenamiento a. Usar un método de entrenamiento preciso los expertos están de acuerdo: el corazón es el músculo más importante del cuerpo que, como todos los músculos, debe ser entrenado regularmente para mantenerse en forma y mejorar ...

  • Page 59

    She17 v. 01 – 04/04/2012 59 ©velleman nv rcm = (220 – su edad) para una persona de 20 años, el cálculo se hace de la siguiente manera: rcm = 220 – 20 = 200 si su ritmo cardíaco máximo = se visualizará 150, “75%” (150 = 75% de 200). Las 3 zonas de entrenamiento del monitor de pulso le ayudarán a alca...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 60 ©velleman nv zona [3] – rendimiento (80% - 95% del rcm) esta zona de entrenamiento se recomienda para sesiones cortas e intensivas de entrenamiento y se utiliza por atletas de competencia que quieren mejorar su velocidad y su resistencia al crear una "deuda de oxígeno" y ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 61 ©velleman nv • ajuste el cinturón elástico de tal manera que éste quede fijado justo por debajo de los músculos pectorales. • humedezca los electrodos del transmisor con saliva o gel ecg (disponible en la farmacia) para asegurar un buen contacto con la piel • ponga el cin...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 62 ©velleman nv 8. Regular la zona de entrenamiento al regular la zona de entrenamiento, • introducirá datos personales en el reloj • definirá la zona de entrenamiento para obtener más información sobre las zonas de entrenamiento, consulte zona de entrenamiento, p. 6). A. Aj...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 63 ©velleman nv introduzca su peso (kg parpadea) • pulse el botón b para seleccionar kilogramo (kg) o libra (lb). • pulse el botón c para confirmar. • pulse el botón b para introducir su peso. • pulse el botón c para confirmar. B. Zona de entrenamiento u definida por el usua...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 64 ©velleman nv 9. Introducir la hora y la fecha • asegúrese de que el reloj esté en el modo clock (estándar). • mantenga pulsado el botón c para entrar en el modo settings para ajustar el reloj. • pulse el botón b para introducir el formato de 12h o 24h. • pulse el botón c ...

  • Page 65

    She17 v. 01 – 04/04/2012 65 ©velleman nv a. Controlar la frecuencia cardíaca actual • pulse el botón a. La frecuencia cardíaca actual se visualiza en la línea superior de la pantalla lcd. • el símbolo de la esquina superior izquierda parpadea al recibir una señal del cinturón transmisor. • el símbol...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 66 ©velleman nv b. Porcentaje de fcm (frecuencia cardíaca máxima) el número visualiza el porcentaje de la frecuencia cardíaca actual con respecto a la frecuencia cardíaca máxima (fcm por edad). Es útil controlar el rendimiento del corazón de forma segura y eficaz durante el ...

  • Page 67

    She17 v. 01 – 04/04/2012 67 ©velleman nv (2) activar la alarma de la zona de entrenamiento ( , o ) • en el modo heart (corazón), pulse el botón b para entra en el modo de la zona objetivo (zone). • mantenga pulsado el botón c hasta que parpadee. • pulse el botón b para seleccionar la zona objetivo p...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 68 ©velleman nv 11. Visualizar datos a. Frecuencia cardíaca media • la frecuencia cardíaca media se visualiza en la segunda línea de la pantalla lcd. • para reinicializar la frecuencia cardíaca media y el temporizador, pulse el botón b para entrar en el modo exercise timer (...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 69 ©velleman nv tiempo por encima de los límites de la zona tiempo total de entrenamiento para reinicializar los datos: en este modo, mantenga pulsado el botón c hasta que se hayan borrado los datos. C. Frecuencia cardíaca máxima y mínima (mem) la frecuencia cardíaca máxima ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 70 ©velleman nv d. Contador de calorías automático (cal) • ponga el reloj en el modo heart (corazón) con el botón a. • pulse el botón b hasta que cal (modo calorie) se visualice en la pantalla. El consumo aproximativo de calorÍas se calcula automáticamente al recibir una señ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 71 ©velleman nv si su frecuencia cardíaca después de 5 min. Es de... Tiene un estado físico de... > 130 nivel 6 130-120 nivel 5 120-110 nivel 4 110-105 nivel 3 105-100 nivel 2 nivel 1 12. Ajustar la alarma a. Ajustar el tiempo de alarma 1. Asegúrese de que el reloj esté en e...

  • Page 72

    She17 v. 01 – 04/04/2012 72 ©velleman nv b. Activar/desactivar la alarma 1. Asegúrese de que el reloj esté en el modo clock (estándar). 2. Pulse el botón b para entrar en el modo alarm. 3. Pulse el botón c brevemente para activar o desactivar la alarma. 4. Pulse el botón b para volver al modo clock....

  • Page 73

    She17 v. 01 – 04/04/2012 73 ©velleman nv active o desactive el temporizador de cuenta regresiva al pulsar el botón c. El temporizador de cuenta regresiva vuelve al tiempo introducido al mantener pulsado el botón c (hold to reset). Una alarma de 1 minuto suena en cuanto se haya transcurrido el tiempo...

  • Page 74

    She17 v. 01 – 04/04/2012 74 ©velleman nv para más información sobre este producto y la versión más reciente de este manual del usuario, visite nuestra página www.Velleman.Eu. Se pueden modificar las especificaciones y el contenido de este manual sin previo aviso. © derechos de autor velleman nv disp...

  • Page 75: Bedienungsanleitung

    She17 v. 01 – 04/04/2012 75 ©velleman nv bedienungsanleitung 1. Einführung an alle einwohner der europäischen union wichtige umweltinformationen über dieses produkt dieses symbol auf dem produkt oder der verpackung zeigt an, dass die entsorgung dieses produktes nach seinem lebenszyklus der umwelt sc...

  • Page 76

    She17 v. 01 – 04/04/2012 76 ©velleman nv 4. Bevor sie mit dem training beginnen a. Anwendung einer genauen trainingsmethode die experten erklären sich damit einverstanden: das herz ist der wichtigste muskel unseres körpers und muss genau so wie alle anderen muskeln regelmäßig trainiert werden, um st...

  • Page 77

    She17 v. 01 – 04/04/2012 77 ©velleman nv falls sie sich schon einem test unterzogen haben, um ihre maximale herzfrequenz festzustellen oder wenn sie ein begeisterter athlet sind, kennen sie ihren mhr-wert wahrscheinlich. Wenn sie diesen wert nicht kennen, können sie ihn mittels nachfolgender formel ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 78 ©velleman nv diese trainingszone wird von athleten, die eine dauerleistungsfähigkeit aufbauen möchten, verwendet. Trainieren in dieser zone hat einen größeren kalorienverbrauch zur folge. Zone [3] – leistung (80% - 95% der mhr) diese trainingszone eignet sich für kurze, i...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 79 ©velleman nv • sie können die pulsuhr wie eine armbanduhr tragen oder mittels der mitgelieferten halterung an der lenkstange des fahrrades befestigen. • pulsuhr und sender dürfen nie weiter als 60cm voneinander entfernt sein. B. Sendergurt für mehr informationen, siehe ab...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 80 ©velleman nv 8. Eine trainingszone einstellen möchten sie eine trainingszone einstellen, dann • geben sie die persönlichen daten ein • bestimmen sie eine trainingszone für mehr informationen zu trainingszones, siehe trainingszone (seite 6). A. Persönliche einstellungen um...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 81 ©velleman nv geben sie den monat ein (month erscheint im display) • drücken sie die taste c, um den gewünschten monat einzustellen. • drücken sie die taste c, um zu bestätigen. Geben sie den tag ein (date erscheint im display) • drücken sie die taste b, um den tag einzust...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 82 ©velleman nv das gerät berechnet ihre maximale herzfrequenz (mhr) gemäß dem alter und der persönlichen oberen und unteren grenze der 3 vorprogrammierten trainingszonen: • zone 1: 50-65% der mhr • zone 2: 65-80% der mhr • zone 3: 80-95% der mhr der herzfrequenzmesser kehrt...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 83 ©velleman nv 10. Die herzfrequenz überwachen drücken sie die taste a, um die informationen zur herzfrequenz anzuzeigen. Befindet sich die pulsuhr im heart-modus, so werden nachfolgende daten angezeigt: bereich: obere herzfrequenzlimit überschritten bereich: innerhalb der ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 84 ©velleman nv a. Aktuelle herzfrequenz • drücken sie die taste a. Die aktuelle herzfrequenz erscheint im display auf der oberen zeile im lcd-display. • das -symbol in der linken ecke oben blinkt wenn ein signal vom brustgurt empfangen wird. • wird kein signal empfangen, da...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 85 ©velleman nv d. Signaltöne für die zielzone einstellen stellen sie einen signalton wie folgt ein: 1) alarmton ein/aus • im heart-modus, drücken sie die taste b, um den target zone-modus (zone) aufzurufen. • drücken sie die taste c, um den akustischen signal ein- ( ) oder ...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 86 ©velleman nv (3) die trainingszone auswählen • direkt nach der einschaltung des zonenalarms, drücken sie die taste b um zone (1), (2), (3) und (u) auszuwählen. • drücken sie die taste c, um zu bestätigen. 11. Daten anzeigen a. Durchschnittliche herzfrequenz • die durchsch...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 87 ©velleman nv zone-below-zeit zone-in-zeit zone-above-zeit totale trainingszeit um die daten zurückzusetzen: halten sie die taste c in diesem modus gedrückt, bis alle daten gelöscht sind. C. Maximale und minimale herzfrequenz (mem) die maximale herzfrequenz (hr max.) ist d...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 88 ©velleman nv • drücken sie die taste a, um den heart- modus aufzurufen. • drücken sie die taste b, bis mem (memory-modus) im display erscheint. • drücken sie die taste c, um die maximale herzfrequenz (hi) und die minimale herzfrequenz (lo) zu überprüfen. Um die daten zurü...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 89 ©velleman nv f. Fitness-level diese funktion ist sofort nach dem training durchzuführen (lassen sie den burstgurt angelegt): • drücken sie die taste a, um den heart- modus aufzurufen. • drücken sie die taste b, bis fitness level im display erscheint. • drücken sie die tas...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 90 ©velleman nv 12. Den alarm einstellen a. Die alarmzeit einstellen 1. Beachten sie, dass die pulsuhr sich im clock-modus befindet (standard). 2. Drücken sie die taste b, um den alarm-modus aufzurufen. 3. Halten sie die taste c gedrückt, bis die stunden blinken. Drücken sie...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 91 ©velleman nv 13. Countdown-timer a. Den countdown-timer einstellen 1. Drücken sie die taste a, um den countdown-modus (down timer oder d.Tmr) aufzurufen. 2. Halten sie die taste c gedrückt. 3. Die stunden blinken. 4. Stellen sie die stunden mit der b- taste ein und drücke...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 92 ©velleman nv • max. Anzeige: 9 stunden 59 minuten 59 sekunden. 15. Reinigung und wartung die pulsuhr und der brustgurt sind nicht wetterfest. Tauchen sie die geräte in wasser, dann kann dies permanente schäden oder eine fehlfunktion verursachen. 16. Technische daten die t...

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    She17 v. 01 – 04/04/2012 93 ©velleman nv.

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    Velleman® service and quality warranty since its foundation in 1972, velleman® acquired extensive experience in the electronics world and currently distributes its products in over 85 countries. All our products fulfil strict quality requirements and legal stipulations in the eu. In order to ensure ...

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    Velleman® service- en kwaliteitsgarantie velleman® heeft sinds zijn oprichting in 1972 een ruime ervaring opgebouwd in de elektronicawereld en verdeelt op dit moment producten in meer dan 85 landen. Al onze producten beantwoorden aan strikte kwaliteitseisen en aan de wettelijke bepalingen geldig in ...

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    Garantie de service et de qualité velleman® depuis 1972, velleman® a gagné une vaste expérience dans le secteur de l’électronique et est actuellement distributeur dans plus de 85 pays. Tous nos produits répondent à des exigences de qualité rigoureuses et à des dispositions légales en vigueur dans l’...

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    Garantía de servicio y calidad velleman® desde su fundación en 1972 velleman® ha adquirido una amplia experiencia como distribuidor en el sector de la electrónica en más de 85 países. Todos nuestros productos responden a normas de calidad rigurosas y disposiciones legales vigentes en la ue. Para gar...

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    Velleman® service- und qualitätsgarantie seit der gründung in 1972 hat velleman® sehr viel erfahrung als verteiler in der elektronikwelt in über 85 ländern aufgebaut. Alle produkte entsprechen den strengen qualitätsforderungen und gesetzlichen anforderungen in der eu. Um die qualität zu gewährleiste...

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    R&tte declaration r&tte verklaring déclaration de con r&tte konformitä declaración de con we / wij / nous / wir / nostro velleman nv legen heirweg, 33 9890 gavere (belgië) declare on our own responsib verklaren op eigen verantwoo déclarons sous notre propre r erklären voll verantwortlich da declaram...

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    Constituting the subject of this other relevant stipulations of t die het voorwerp uitmaakt va andere relevante bepalingen faisant l’objet de la présente autre stipulation pertinente de auf das sich diese erklärung relevanten vereinbarungen de cumple los requisitos esenc r&tte (1999/5/ec). The produ...