Weider 244 Bench Manual - Ajuste
AJUSTE
El banco de pesas está diseñado para ser usado con su propio juego de pesas (no incluido). Los pasos de abajo
explican como puede ser ajustado el banco de pesas. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apre-
tadas cada vez que usted use el banco de pesas. Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente. El
banco de pesas se puede limpiar con una tela húmeda y detergente no abrasivo. No use solventes.
AJUSTANDO EL RESPALDO
El Respaldo (6) se puede usar en una posición de
declive, una posición nivelada o tres posiciones inclina-
das. Para usar el Respaldo en una posición de declive,
quite la Vara de Soporte (7) y acueste el Respaldo en
la Barra Cruzada (3).
Para usar el Respaldo (6) en una posición nivelada o en
una posición inclinada, inserte la Vara de Soporte (7)
por uno de los juegos de orificios en los Montantes
Verticales (1). Rote la Vara de Soporte a la posición
trancada, de tal manera que el pasador esté envuelto
alrededor del Montante Vertical. Acueste el Respaldo en
la Vara de Soporte.
CONECTANDO PESAS AL PORTA PESAS O LA
PALANCA DE PIERNAS
Para usar el Porta Pesas (48), deslice los dos
Atajadores de Pesas (28) a los tubos de pesas como
se muestra. A continuación, deslice las pesas deseadas
a los tubos de pesas y asegúrelos con los dos
Sujetadores de Pesas (50).
No coloque más de 23 kg
en el Porta Pesas.
Para usar la Palanca de Piernas (4), deslice la cantidad
deseada de pesas al tubo de pesas como se muestra.
Asegure la pesa al Porta Pesas con un Sujetador de
Pesas (50).
No coloque más de 23 kg en el Palanca
de Piernas. Para usar algunas pesas, el Adaptador de
Pesas (56) se deslizará la Palanca de Piernas
.
CONECTANDO LAS PESAS A LOS BRAZOS DE LA
MARIPOSA
Para usar un Brazo de la Mariposa (25, 59 [que no se
muestra]), deslice un Atajador de Pesas (28) al tubo de
pesas en el Brazo de la Mariposa como se muestra. A
continuación, deslice las pesas deseadas a los tubos de
pesas. Asegure la pesa al Porta Pesas con un Sujetador
de Pesas (50).
No coloque más de 14 kg a cada Brazo
de la Mariposa.
Para usar algunas pesas, el Adaptador de Pesas (56) se
deslizará al Brazo Mariposa (25, 59 [que no se muestra]).
1
1
7
4
48
50
50
28
28
3
Pesas
Pesas
6
Pasador
56
50
25
56
50
Pesas
11
PRECAUCIÓN:
Antes de usar la
Palanca de Piernas (4), coloque la barra de pesas
con la misma cantidad de peso en los reposos
de la barra de pesas para balancear el banco.