I-Tech SMART TENS User Manual - 11. Programmes Ems.
I.A.C.E.R. S.r.l.
62
MNPG45-00
Sciatalgie
P03
15/20
Journalière,
même 2 fois
par jour
Photo 28
**
Tendinite
P03
12/15
Journalière,
même 2 fois
par jour
Sur la zone
douloureuse
**
Tunnel carpien
P03
15/20
Journalière,
même 2 fois
par jour
Photo 33
***
Torticolis
P03 ou P05
12/15
Journalière
Photo 25
**
Légende réglage de l’intensité
*
au-dessous du seuil de perception
(on augmente jusqu’à la perception et puis
on diminue d’un pas)
**
à peine perceptible
***
discret fourmillement
****
commencement de la contraction des muscles environnant la zone
traitée
*****
limite de tolérance
11. Programmes EMS.
IMPORTANT !
Intensité de stimulation pendant la contraction : le muscle doit produire une
bonne contraction sans provoquer de douleur. Pendant la contraction induite par
l'électrostimulateur, il est conseillé de contracter volontairement le muscle pour
réduire la sensation de gêne et d'améliorer la réponse proprioceptive : de cette
manière, après la séance d'électrostimulation, le muscle sera en mesure de
combattre toutes les fibres musculaires stimulées par l'électrostimulateur et
d'améliorer ses paramètres de force et de résistance.
La contraction devra augmenter en passant des programmes de :
Résistance
Force de base
Force vitesse
Position électrodes :
Voir photos de 01 à 20 par rapport à la zone qu’on désire
stimuler.
P01 ● Force vitesse
Ce programme a été étudié pour augmenter la vitesse chez les sportifs déjà bien
entraînés et la développer chez les autres. Durée de 30 minutes subdivisées selon les
3 phases comme décrit en tableau EMS.
L’exercice a un rythme accéléré, la contraction est brève tout comme est brève la