Tacx FLOW Operating computer Manual - page 11
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MODE-Funktionen für LEISTUNG (Watt)
WenninderzweitenZeiledieLeistung(Watt)angezeigtwird,bedeutetTRPdenVerbrauchaufdieser
StreckeundMAXundAVSbezeichnendiemaximalebzw.diedurchschnittlicheLeistung.Der
Streckenverbrauch wird aus verstrichener Zeit und abgegebener Leistung berechnet und in
KilokalorienoderKilo-Jouleangegeben.
MODE-Funktionen für HERZFREQUENZ
WenninderzweitenZeiledieHerzfrequenzangezeigtwird,bezeichnenMAXundAVSdiemaximale
bzw.diedurchschnittlicheHerzfrequenz.
EmpfängtderFlow-ComputervorTrainingsbeginnkeinHerzfrequenzsignal,dannwirddieHerzfrequenzfunktion
nichtangezeigt.SobaldwährenddesTrainingseinHerzfrequenzsignalempfangenwird,stehtdieHerzfrequenz-
funktionzurVerfügung.FälltdasHerzsignalwährenddesTrainingsaus,werdenanstellederHerzfrequenzdrei
Striche eingeblendet.
Durchschnittsanzeige
DieseFunktionzeigtan,obdieindererstenZeileangezeigtenTrainingsdatendemDurchschnitt
entsprechenoderüberbzw.unterdemDurchschnittliegen.
Trainieren mit dem Flow
ETM
TRP
MAX
AVS
MODE
ETM
MAX
AVS
MODE
DerFlowerlaubtIhnen,mitSteigungswiderstand(%)undLeistung(Watt)zutrainieren.Fürdas
SteigungswiderstandstrainingwirdderZylinderdesTrainersbenutzt.DerSteigungswiderstandist
in14Stufenvon-4bis+9einstellbar(-4entsprichteinemDownhill-Gefällevon4%,+9einerUphill-
Steigungvon9%).BeimLeistungstrainingregeltderComputerdenWiderstanddesZylinderssonach,
dassSieimmermitdergewähltenLeistungindiePedaletretenmüssen.DieLeistungkannin
Schrittenzu10WattaufWertezwischen10und990Watteingestelltwerden.
Einstellung des Trainingswertes
Wenn Sie auf
SET
drücken,beginntderSteigungswertuntenlinkszublinken.ÄndernSiedenWertmit
den
Pfeiltasten
undbestätigenSieIhreEinstellungmit
MODE
. Die Steigung wird in Form senkrechter
BalkenaufdemDisplayangezeigt.Bei0erscheinteinwaagrechterBalken.
Wenn Sie, nachdem Sie einmal auf
SET
gedrückthabenundderSteigungswiderstandzublinken
begonnen hat, noch einmal auf
SET
drücken,beginntdieLeistungseinstellungzublinken.Die
Einstellung wird mit den
Pfeiltasten
verändertundmit
MODE
bestätigt.
Betriebsbereich
DieBremsanzeigestelltdiePositionderBremsevisuelldar,sodassSieaufeinenBlickerkennenkön-
nen,obdieBremseimBetriebsbereicharbeitet.MitzunehmenderBremskraftsteigtdieHöheder
Balken.BeimaximaleroderminimalerBalkenhöheentsprichtdieBremskraftnichtmehrdereinge-
stelltenLeistung.AlsWarnungblinktinsolchenSituationendieBremsanzeige.
StellenSieIhreGeschwindigkeit,IhreTrittfrequenzund/oderIhreLeistungandersein,wenndieblinkende
BremsanzeigeSiedaraufhinweist,dassdieBremsenichtinihremBetriebsbereicharbeitet.WählenSiediefür
Sie in diesem Moment am besten geeignete Kombination.
Fehlermeldungen beim Fahren
DieFAQsfürdenFlowkönnenauf
www.tacx.com
unter SERVICE eingesehen werden. Sie finden dort
aktuelle Informationen über die richtige Vorgehensweise, wenn Fehlermeldungen auf dem Display
angezeigtwerden.
Flow-Trainingseinstellungen