Xterra 16204770480 Owner's Manual - page 30
Dyaco Canada Inc 2017
customerservice@dyaco.ca
4
RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE DE SÉCURITÉ
MISE EN GARDE - Lisez toutes les instructions avant d’utiliser cet
é
quipement.
1.
Lisez le guide d'utilisation ainsi que toute la documentation connexe et suivez-les attentivement
avant d'utiliser votre cycle-exerciseur.
2.
Arrêtez la séance d’exercices immédiatement en cas d’étourdissements, de nausées, de
douleurs à la poitrine ou d’autres symptômes anormaux en utilisant cet appareil. CONSULTEZ
UN MÉDECIN IMMÉDIATEMENT.
3.
Inspectez le cycle-exerciseur avant son utilisation. Assurez-vous que tous les écrous et boulons
sont serrés fermement.
4.
Le cycle-exerciseur doit être vérifié régulièrement pour repérer les signes d’usure et les
dommages. Les pièces défectueuses doivent être remplacées avec les pièces du fabricant.
5.
Le cycle-exerciseur doit toujours être installé sur une surface plate. Ne le placez pas sur un tapis
instable ou une surface inégale pour l’empêcher de se déplacer lors de l’utilisation, ce qui
pourrait égratigner ou endommager le plancher.
6.
Aucun changement qui risque de compromettre la sécurité de l’équipement ne doit être effectué.
7.
Il est recommandé de garder au moins 2 pi d’espace libre autour de l’appareil pendant son
utilisation.
8.
Éloignez les enfants et les animaux domestiques de l'appareil en tout temps pendant l’exercice.
9.
Éloignez les mains des pièces mobiles.
10.
N’échappez pas ou n’insérez pas d’objets dans les ouvertures.
11.
N’utilisez pas le cycle-exerciseur à l’extérieur.
12. Réservez une période de réchauffement de 5 à 10 minutes avant la séance d'exercices et une
période de récupération de 5 à 10 minutes après, pour permettre à la fréquence cardiaque
d'accélérer et de se rétablir graduellement et prévenir l'atrophie des muscles.
13.
Ne retenez jamais la respiration pendant l'exercice. La respiration doit garder un rythme normal
selon le niveau d'exercice en cours.
14.
Portez toujours des vêtements et des chaussures convenables pendant la séance d'exercices.
Ne portez pas de vêtements amples qui pourraient s’entremêler dans les pièces mobiles du
cycle-exerciseur intérieur.
15.
Faire attention en levant ou en déplaçant l’appareil. Pour éviter les blessures au dos, utilisez
toujours les techniques de levage appropriées.
16.
Le poids maximum de l’utilisateur ou de l’utilisatrice est de 300 lbs (136 kgs).
MISE EN GARDE
Consultez un médecin avant d'entreprendre tout programme de conditionnement physique, ce
qui est particulièrement important pour les personnes âgées de 35 ans et plus ou les personnes
éprouvant des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser l’appareil de
conditionnement physique. Nous n'acceptons aucune responsabilité pour les blessures
personnelles ou les dommages à la propriété encourus pendant l'utilisation de cet appareil.