Back to Basics BLENDER EXPRESS BPE3 Instruction Manual - page 17
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SMOOTHIE SURPRISE FRAISE CITRON
1 tasse
Limonade
1 tasse
Fraises surgelées
½ tasse
Yaourt à la fraise
SMOOTHIE VACANCES HAWAÏENNES
½ tasse
Nectar de fruits de la passion
½ tasse
Nectar de goyave
½ tasse
Sorbet à l’orange
¼ tasse
Fraises surgelées
¼ tasse
Tranches de mangue surgelée
2 cuillers à
soupe
Lait de coco
½ tasse
Yaourt à la fraise
¼ tasse
Banane surgelée (morceaux)
SMOOTHIE FRAISE ORANGE À FAIBLE TENEUR EN MATIÈRE GRASSE
1 tasse
Fraises
¼ tasse
Jus d’orange
½ tasse
Lait écrémé
½ tasse
Yaourt sans matière grasse nature
½ tasse
Glace
LIMONADE FRAICHE À LA PASTÈQUE
1 tasse
Pastèque (pulpe, pas de peau)
1½ oz.
Concentré de limonade glacée (¼ d’une cannette de 6 oz.)
½ tasse
Soda au citron/citron vert
½ cuiller à
café
Sirop de grenadine
½-1 tasse
Glace, jusqu’à la consistance souhaitée
*Ajouter de
l’eau si
nécessaire
DÉLICE AU CHOCOLAT
1¾ oz.
Paquet de mélange au chocolat instané pour pâtisserie
¾ tasses
Lait
¾ tasses
Glace
½ Banane