Cannondale Synapse Carbon Owner's Manual - 2.A - The Basics

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2.a - the BasiCs

1.    Always  wear  a  cycling  helmet  which  meets  the 

latest  certification  standards and is appropriate 

for the type of riding you do.  Always  follow the 

helmet manufacturer’s instructions for fit, use and 

care of your helmet. Most serious bicycle injuries 

involve  head  injuries  which  might  have  been 

avoided  if  the  rider  had  worn  an  appropriate 

helmet. 

Figure 1. Bicycle Helmet

Your helmet should be:

•   U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) 

certified (look for the label on the helmet)

•  Properly Sized for You

•  Properly Fitted to You

•  Properly Attached to Your Head!

•  Undamaged

ASK YOUR RETAILER FOR HELP

WaRninG

failURe  to  WeaR  a  helmet  When  RidinG 

may ResUlt in seRioUs inJURy oR death.  

2.   Always do the Mechanical Safety Check (SECTION 

1.C)  before  you get on a bike.

3.    Be thoroughly familiar with the controls of your 

bicycle:  brakes (SECTION 4.C.); pedals (SECTION 

4.E.);  shifting (SECTION 4.D.)

4.    Be careful to keep body parts and other objects 

away  from    the  sharp  teeth  of  chainrings,  the 

moving    chain,  the  turning  pedals  and  cranks, 

and the spinning wheels of  your bicycle.  

5.   Always wear: 

•    Shoes that will stay on your feet and will grip the 

pedals.  Never ride barefoot or in sandals. 

•    Bright,  visible  clothing  that  is  not  so  loose  that 

it  can  be  tangled  in  the  bicycle  or  snagged  by  

objects at the side of the road or trail. 

•    Protective eye wear, to protect against airborne 

dirt,  dust  and  bugs  —tinted  when  the  sun  is 

bright, clear when it’s not.

6.   Don’t  jump  with  your  bike.    Jumping  a  bike, 

particularly a BMX or mountain bike, can be fun; 

but    it    can  put  huge  and  unpredictable  stress 

on the bicycle and its components.  Riders who 

insist on jumping their bikes risk serious damage, 

to their bicycles as well as to themselves. Before  

you attempt to jump, do stunt riding or race with 

your bike, read and understand SECTION 2.F.

7.   Ride  at  a  speed  appropriate  for  conditions. 

Increased speed means higher risk.