IBP X_HAND Manual - page 2
Untersuchen Sie Ihre Brüste mit der X-Hand:
Um Probleme frühzeitig erkennen zu können, wird empfohlen,
dass alle Frauen ab einem Alter von 12 Jahren ihre Brüste
monatlich untersuchen. Am besten ist hierfür die Zeit, wenn die
Brüste am unempfindlichsten sind, normalerweise etwa eine
Woche nach Beginn der Menstruation; Schwangere oder stillen-
de Frauen oder Frauen nach der Menopause sollten die Selbst-
untersuchung einmal monatlich durchführen. Suchen Sie einen
Arzt auf, falls Sie einen Knoten oder andere Veränderungen in
Ihrer Brust entdecken.
1. Entkleiden Sie sich und nehmen Sie in den folgenden Körper-
haltungen eine getrennte Sichtuntersuchung der Brüste und
Brustwarzen vor. Achten Sie dabei auf Änderungen ihres Um-
risses, ihrer Form, ihrer Farbe und ihrer Hautbeschaffenheit und
auf jeden Hinweis auf eine Absonderung aus den Brustwarzen.
(a. Arme entspannt an der Seite - b. Hände in den Hüften - c. Arme
über dem Kopf - d. nach vorn gebeugt).
2. Heben Sie im Stehen oder Sitzen die linke Hand über den Kopf,
nehmen Sie die X-Hand in die rechte Hand und untersuchen Sie
damit die linke Brust. Zur Untersuchung des Brustgewebes be-
wegen Sie kreisförmig (etwa von der Größe einer Euromünze)
die Fingerkuppen von drei Fingern. Ändern Sie beim Betasten die
Stärke des Druckes von leicht bis stark. (Die Brust wird durch den
Druck nicht verletzt.) Heben Sie die Finger während der Unter-
suchung nicht ab, sondern lassen Sie sie statt dessen von einer
Stelle zur anderen gleiten. Wiederholen Sie den Vorgang bei der
rechten Brust. Verwenden Sie eine Lotion oder untersuchen Sie
sich selbst während eines Bades, so dass die Haut gleitfähig ist,
um die Untersuchung zu erleichtern.
W
IE WIRD DIE SELBSTUNTERSUCHUNG
DURCHGEFÜHRT?