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Weider 184 Bench Manual

Other manuals for 184 Bench: Manual, Manual, Manual, User Manual

Summary of 184 Bench

  • Page 1

    Modello nº. Weembe0525.0 nº. Di serie etichetta del numero di serie manuale d’istruzioni avvertenza leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni impor- tanti elencate in questo man- uale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. Domande? Come f...

  • Page 2: Indice

    2 indice localizzazione adesivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 precauzioni importanti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...

  • Page 3: Prima Di Iniziare

    3 prima di iniziare complimenti per aver selezionato l’innovativa wei- der ® 184 panca addominali. La weider 184 panca addominali è stata realizzata per aiutarvi a sviluppare i muscoli addominali alti e quelli bassi, dandovi così un’addome piatto e tonificato, in soli pochi minuti al giorno. Per il ...

  • Page 4: Montaggio

    1. Prima di iniziare il montaggio, leggere attenta- mente le informazioni sopra elencate. Attaccare lo schienale (3) al telaio (1) con le quat- tro viti da m6 x 16mm (5). 2. Montare la gamba (2) sul telaio (1) con un bullone m10 x 57 mm (12), un dado autobloccante m10 (13) e il perno di regolazione ...

  • Page 5: Regolazione

    5 folding the bench to fold the bench, remove adjustment pin (14). Fold the leg (2) in the indicated direction. When the bench is in use, make sure the adjustment pin is fully insert- ed through the leg and the frame (1). Regolazione assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate ogn...

  • Page 6: Guida Agli Esercizi

    6 guida agli esercizi sollevamento delle gambe sdraiatevi sulla panca, afferrate i rulli piccoli in gommapiuma, ed estendete le gambe come mostrato nel diseg- no. Sollevare le gambe muovendole lentamente. Evitare movimenti bruschi e veloci. Tornare in posizione di partenza. Ripetere. Piegamenti sdra...

  • Page 7: No. Del Modello Weembe0525.0

    1 2 3 6 10 9 7 6 5 7 11 9 9 12 13 8 10 11 4 9 14 lista delle parti e diagramma delle parti r0306a no. Del modello weembe0525.0 nota: “#” indica le parti non illustrate. La numerazione é soggetta a cambiamento senza preavviso. 7 1 1 telaio 2 1 gamba 3 1 schienale 4 2 barre rullo 5 4 vite da m6 x 16mm...

  • Page 8: 800 865114

    Pezzi nº. 233559 r0306a stampato in cina © 2006 icon ip, inc. Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro servizio assistenza clienti al numero verde tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5910105. Fare riferimento ai seguenti dati: • il num...