BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
Unsere Website:
Modell-Nr. WEEVSY59220
Serien-Nr.
(
Notieren Sie sich hier die Serien-Nr
)
Aufkleber mit Serien-Nr.
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Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
9.00 bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, be-
vor Sie dieses Gerät in Betrieb
nehmen. Heben Sie diese Anlei-
tung für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
H Klasse Fitnessprodukt
Summary of 9250
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Bedienungsanleitung www.Iconeurope.Com unsere website: modell-nr. Weevsy59220 serien-nr. ( notieren sie sich hier die serien-nr ) aufkleber mit serien-nr. Fragen? Als hersteller verpflichten wir uns zur kompletten zufrieden- stellung unserer kunden. Falls sie irgendwelche fragen haben oder falls tei...
Page 2: Inhaltverzeichnis
2 wichtige hinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 bevor sie anfangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ....
Page 3: Achtung:
1. Lesen sie sorgfältig alle anweisungen, die in dieser bedienungsanleitung und den beige- fügten informationen enthalten sind, bevor sie die heimfitnessstation benutzen. 2. Der eigentümer dieses gerätes ist dafür ver- antwortlich, dass alle benützer der heimfitnessstation hinreichend über alle vors...
Page 4: Bevor Sie Anfangen
4 aufbaumaße: höhe: 216 cm breite: 120 cm länge: 142 cm fußplatte fußplatte untere rollenstelle obere rollenstelle latstange beinhebel butterfly-arme druckarm curl-polster linke seite rechte seite halter aufkleber 1 aufkleber 2 aufkleber 2 aufkleber 1 halterpfosten sitz rückenlehne anmerkung: die be...
Page 5: Montage
5 montage weg wenn sie mit der montage fertig sind. Folgende (nicht enthaltene) werkzeuge werden für die montage benötigt: • zwei verstellbare schlüssel • ein schraubenzieher • ein kreuzschraubenzieher • ein gummihammer • sie werden zusätzlich schmiermittel oder vaseline, ein kleine menge seifenwass...
Page 6: Rahmenmontage
6 1. Drücken sie je eine 40mm x 60mm außenkappe (10) auf beide seiten des stabilisators (5). Drücken sie je zwei 40mm x 60mm innenkappe (27) in das ende der basis (4). Führen sie sechs m10 x 55mm einsteckbolzen (1) hoch durch die basis (4) und den stabilisator (5). Legen sie die basis und den stabil...
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7 3. Befestigen sie den stützpfosten (88) an den stabilisator (5) mit dem angezeigten paar m10 x 55mm einsteckbolzen (1) und zwei m10 nylon- verschlussmuttern (21). Achten sie darauf, dass der stützpfosten zur mitte des stabilisators neigt. Befestigen sie den halterpfosten (84) an den stabilisator (...
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8 6. Drücken sie das gewichtsrohr-stoßstück (72) nach unten in das gewichtsrohr (63). Führen sie das gewichtsrohr in das mittlere loch der gewichte (25) ein. Achten sie darauf, dass sich der stift auf dem gewichtsrohr auf der ange- zeigten stifteinkerbung befindet. Schmieren sie die löcher im oberst...
Page 9: Armmontage
9 9. Schmieren sie den m10 x 92mm bolzen (16). Befestigen sie den press-rahmen (17) an der basis (4) mit, den bolzen, und einer m10 nylon- verschlussmutter (21). Ziehen sie die nylon- verschlussmutter nicht zu fest an. Der press- rahmen muss sich leicht drehen können. 9 4 21 16 schmieren 17 7. Drück...
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10 13. Drücken sie zwei 38mm viereckige innenkappen (32) in die ende des beinhebels (29). Schmieren sie einen m10 x 60mm bolzen (7). Befestigen sie den beinhebel (29) an den sitzrahmen (36) mit dem bolzen und der m10 nylon-verschlussmutter (21). Ziehen sie die verschlussmutter nicht zu fest an; der ...
Page 11: Kabelmontage
11 15. Schmieren sie die achsen auf dem oberen rahmen (55). Richten sie den rechten butterfly- bügel (48) so aus wie gezeigt und schieben sie ihn auf die rechte achse. Achten sie darauf, dass der butterfly-bügel hinter der klammer am oberen rahmen ist. Lassen sie eine zweite person den rechten butte...
Page 12
12 19. Winden das hohe kabel (11) um eine 90mm rolle (15). Befestigen sie die rolle mit einem m10 x 47mm bolzen (103) und einer m10 nylon- verschlussmutter (21) an der rollenklammer (20). Befestigen sie die rollenklammer (20) mit einer m10 unterlegscheibe (9) und einer m10 nylon- verschlussmutter (2...
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23. Winden sie das gewichtskabel (23) um eine 90mm rolle (15). Befestigen sie die rolle und ein paar rollenabdeckelungen (40) in das obere loch in der rollenplatten (58) mit einem m10 x 52mm bolzen (12) und einer m10 nylon- verschlussmutter (21). Achten sie darauf, dass sich die laschen an den rolle...
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14 26. Winden sie das gewichtskabel (23) um eine 90mm rolle (15). Befestigen sie die rolle und ein paar rollenabdeckelungen (40) in den zweiten satz löcher von oben in dem paar der großen rollenplatten (91) mit einem m10 x 52mm bolzen (12) und einer m10 nylon-verschlussmutter (21). Achten sie darauf...
Page 15
15 31. Führen sie das untere kabel (69) um die 90mm rolle (15). Befestigen sie die rolle und zwei rollenabdeckelungen (40) mit der m10 x 110mm bolzen (64), der m10 unterlegscheibe (9), und dem m10 nylon-verschussmutter (21) am unteren loch des vorderen pfostens (42). Achten sie dar- auf, dass sich d...
Page 16
16 33. Führen sie das untere kabel (69) um die 90mm rolle (15). Befestigen sie die rolle und zwei rollenabdeckelungen (40) mit der m10 x 115mm bolzen (102), der m10 unterlegscheibe (9), und einem m10 dicken abstandsstück (104), und dem m10 nylon-verschussmutter (21) am oberen loch des vorderen pfost...
Page 17
17 37. Winden sie das untere kabel (69) um eine 90mm rolle (15). Befestigen sie die rolle, ein paar rollenabdeckelungen (40) mit einem m10 x 120mm bolzen (95), einer m10 unterlegscheibe (9) einer großes abstandstück (96) und einer m10 nylon-verschlussmutter (21) in das mittlere loch im vorderen pfos...
Page 18
18 41. Winden sie das halterkabel (83) um eine 90mm rolle (15). Befestigen sie die rolle und ein paar rollenabdeckelungen (40) in den zweiten satz löcher von unten in dem paar der großen rollenplatten (91) mit einem m10 x 52mm bolzen (12) und einer m10 nylon-verschlussmutter (21). Achten sie darauf,...
Page 19: Sitzmontage
19 45. Befestigen sie die umhüllung (59) mit zwei m6 unterlegsheiben (78) und zwei m6 x 16mm bolzen (18) an der klammer auf dem oberen rahmen (55). Befestigen sie die umhüllung (59) mit zwei zwei m6 unterlegsheiben (78) und zwei m6 x 16mm bolzen (18) an der klammer an der basis (4). 46. Führen sie d...
Page 20
20 48. Schieben sie ein polsterrohr (28) durch das loch im beinhebel (29). Drücken sie je eine 19mm runde innenkappen (34) in die enden des pol- sterrohrs. Schieben sie zwei schaumstoffpolster (30) auf das polsterrohr. Wiederholen sie diesen vorgang mit dem anderen polsterrohr (28) und dem sitzrahme...
Page 21: Einstellung
21 86 11 54 53 26 25 62 85 dieser teil erklärt wie man die heimfitnessstation anpasst. Siehe trainingsrichtlinien auf seite 26 für wichtige information um den besten vorteil aus ihrem trainingsprogramm zu gewinnen. Beziehen sie sich auch auf die inbegriffenen trainingsrichtlinien um die korrekte art...
Page 22
22 49 42 32 35 24 51 36 42 36 99 stift slot 69 53 52 29 befestigen des bankrahmens um den sitzrahmen (36) an den vorderen pfosten (42) zu befestigen, schieben sie eines der drei einkerbungen an der klammer auf den bankrahmen über den stift auf dem pfosten. Anmerkung: der bankrahmen kann auf drei höh...
Page 23
23 89 verstellen des halters um die höhe des halters (89) zu verstellen, drehen sie den halterknopf (73) gegen den uhrzeigersinn bis er locker ist und ziehen ihn so weit wie möglich raus. Schieben sie den halter hoch oder runter am halterpfosten (84) zur gewünschten höhe. Stecken sie den halterknopf...
Page 24: Fehlersuche Und Wartung
Fehlersuche und wartung untersuchen und befestigen sie vor jedem training alle teile an der heimfitnessstation. Ersetzen sie abgenutz- te teile sofort. Die heimfitnessstation kann mit einem feuchten, weichen tuch und einem milden reinigungsmittel geputzt werden. Verwenden sie keine lösungsmittel. Di...
Page 25: Kabeldiagramm
Kabeldiagramm das untere kabeldiagramm zeigt die genaue kabelführung des hohen kabels (11) des gewichtskabel (23), des unteren kabels (69) und halterkabel (83). Bitte benutzen sie das diagramm zur Überprüfung, ob die kabel rich- tig installiert wurden. Sollten die kabel nicht richtig verlegt worden ...
Page 26: Trainingsrichtlinien
26 trainingsrichtlinien die vier trainingsgrundarten bodybuilding um die größe und kraft ihrer muskeln zu erhöhen, trainieren sie nahe ihrer maximalen kapazität. Ihre muskeln werden sich fortlaufend anpassen und stär- ken gemäß der zunehmenden erhöhung der intensität ihres trainings. Sie können die ...
Page 27
27 nehmen sie nach jedem set eine kurze pause. Die folgenden maßnahmen sind für solche pausen ideal: • rasten sie 3 minuten lang, wenn sie bodybuilding machen • eine minute lang bei muskelstraffen • 30 sekunden bei training zur gewichtabnahme. Nehmen sie sich in den ersten wochen etwas zeit, um sich...
Page 28: Bestellung Von Ersatzteilen
Teile nr. 187001 r0702a gedruckt in china © 2002 icon health & fitness, inc. Bestellung von ersatzteilen unter der nachfolgenden adresse und telefonnummer können sie ersatzteile bestellen: aicon health & fitness, gmbh kalscheurener staße 172 d-50354 hürth fax: 01805 231 243 telefonanrufe außerhalb d...
Page 29: Gebrauch.
Anmerkung: die montage ist in vier stufen eingeteilt: 1) rahmenmontage, 2) armmontage, 3) kabel- und rollenmontage, und 4) sitzmontage. Die teile für jede dieser stufen sind separat verpackt. Warten sie bevor sie mit jeder montagestufe anfangen; Öffnen sie zuerst den teilebeutel, gekennzeichnet fÜr ...
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25mm deckkappe (65) 40mm x 60mm innenkappe (27) 40mm x 60mm außenkappe (10) 50mm viereckige innenkappe (44) 38mm viereckige innenkappe (32) 25mm viereckige innenkappe (97) 19mm runde innenkappe (34) 25mm spannring (68) 60mm viereckige innenkappe (101).
Page 31
M10 x 60mm bolzen (7) m10 x 70mm bolzen (22) m10 x 45mm bolzen (100) m6 x 50mm bolzen (33) m6 x 50mm einsteckbolzen (38) m6 nylon-verschlussmutter (2) m8 nylon-verschlussmutter (3) m10 nylon-verschlussmutter (21) m8 unterlegscheibe (70) m6 unterlegscheibe (78) m6 x 16mm bolzen (18) m6 x 73mm bolzen ...
Page 32
M10 x 80mm bolzen (8) m10 x 78mm bolzen (14) m10 x 155mm bolzen (60) m10 x 135mm bolzen (75) m10 x 75mm bolzen (76) m10 x 120mm bolzen (95) m10 x 80mm einsteckbolzen (99) m10 x 115mm bolzen (102) m10 x 92mm bolzen (16) 12,5 abstandsstück (82) 15mm abstandsstück (61) m10 dickes abstandsstück (104) m1...
Page 33: From The Manual.
Anmerkung: veränderungen können ohne vorbehalte vorgenommen werden. 81 remove this part list/exploded drawing from the manual. Save this part list/exploded drawing for future reference entfernen sie diese detailzeichnung/teileliste von der anleitung. Verwahren sie diese seite fÜr spÄteren gebrauch..
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Nr. Zahl beschreibung 1 4 m10 x 55mm einsteckbolzen 2 1 m6 nylon-verschlussmutter 3 2 m8 nylon-verschlussmutter 4 1 basis 5 1 stabilisator 6 5 “v”-rolle 7 6 m10 x 60mm bolzen 8 1 m10 x 80mm bolzen 9 14 m10 unterlegscheibe 10 1 40mm x 60mm außenkappe 11 1 hohe kabel 12 7 m10 x 52mm bolzen 13 1 sitz 1...
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27 1 1 1 99 70 66 57 63 56 25 26 72 19 19 53 52 39 18 86 62 62 21 9 27 10 21 21 21 21 15 21 12 15 21 100 100 21 21 8 8 21 15 101 101 9 21 8 21 12 12 21 15 15 15 12 21 21 15 6 50 7 21 7 6 50 76 9 82 6 82 9 21 21 27 27 103 21 20 27 15 74 6 76 9 77 9 77 15 8 8 8 9 77 9 21 77 77 9 55 68 65 47 48 27 45 4...