Acer Aspire V5 User Manual - page 1069
xi
E
ng
li
sh
Č
e
št
in
a
•
Necitlivost, pocit pálení
či brn ní.
•
Bolestivost, podrážd nost nebo citlivost.
•
Bolest, otoky nebo pulzování.
•
Nap tí nebo strnulost.
•
Chlad nebo slabost.
Jestliže pocit’ujete tyto p íznaky nebo jiné opakované nebo trvalé potíže
či bolest
související s používáním po
čítače, obrat’te se ihned na léka e a informujte odd lení
vaší spole
čnosti pro zdraví a bezpečnost.
Následující
část obsahuje rady pro pohodln jší používání počítače.
Vyhledání zóny pohodlí
Vyhledejte svou zónu pohodlí nastavením úhlu sledování monitoru, použitím
podnožky nebo zvýšením sedáku tak, abyste dosáhli maximálního pohodlí.
Dodržujte následující pokyny:
•
Nez
ůstávejte p íliš dlouho v jediné nem nné poloze.
•
Nehrbte se dop edu a nenaklán jte se dozadu.
•
Pravideln vsta
ňte a projd te se, abyste odstranili nap tí ze svalů nohou.
•
D lejte si krátké p estávky, abyste uvolnili krk a ramena.
•
Nem jte svaly v nap tí a nekr
čte ramena.
•
Nainstalujte ádn externí monitor, klávesnici a myš, aby byly pohodln na
dosah.
•
Pokud sledujete monitor více než dokumenty, umíst te obrazovku doprost ed
stolu, abyste minimalizovali nap tí krku.
Pé
če o zrak
Dlouhodobé sledování po
čítače, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních čoček,
odlesky, nadm rné osv tlení místnosti, neostrá obrazovka, velmi malé písmo a
obrazovka s nízkým kontrastem mohou namáhat o
či. V následujících částech
naleznete doporu
čení, jak snížit únavu očí.
O
či
•
Dop ejte o
čím častý odpočinek.
•
Pravideln se dívejte mimo obrazovku na vzdálený objekt.
•
Často mrkejte, aby se oči nevysoušely.
Monitor
•
Udržujte monitor
čistý.
•
Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste p i pohledu doprost ed
obrazovky hled li o
čima mírn dolů.
•
Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úrove
ň tak, aby byl text dob e
čitelný a grafika z etelná.
•
Odstra
ňte odlesky a odrazy následujícími způsoby:
•
umíst te monitor bokem k oknu nebo zdroji sv tla,
•
minimalizujte p ístup sv tla do místnosti pomocí záv s
ů, rolet nebo žaluzií,